Conhecimento básico da atenção oral

Os dentes desempenham um papel muito importante para todos. Dentes saudáveis e brancos não só nos fazem ter gosto bom quando comemos comida, mas também fazem as pessoas rirem melhor, e o mais importante, aumentam a autoconfiança. Então, como cuidamos da nossa própria cavidade oral? O editor a seguir lhe apresentará algumas dicas sobre cuidados bucais.

1. Escove os dentes por pelo menos 2 minutos, pelo menos duas vezes ao dia, e troque a escova de dentes a cada três meses.

2. O câncer bucal é um dos cânceres mais mortais. Muitas vezes, as pessoas ignoram nódulos orais ou bolhas, que podem causar sérios problemas como o câncer bucal. Portanto, não importa o quão pequenos sejam os sinais, procure atendimento médico assim que forem descobertos.

3. O exercício também pode causar problemas dentários. Exercícios extenuantes podem causar desidratação e enfraquecer a capacidade da saliva de prevenir doenças bucais. Dessa forma, o risco de cárie dentária e acúmulo bacteriano aumentará.

4. A cavidade oral indica a saúde de todo o corpo. A boca afeta todas as outras partes do corpo. Se houver problemas com gengivas, a prevalência de doenças cardíacas é 4 vezes maior que a das pessoas comuns. Se o primeiro molar é relativamente curto e tem dor de tempos em tempos, indica problemas digestivos.

5. Pare com a medicação para dor antes de ver os dentes. Algumas pessoas geralmente tomam drogas como aspirina, mas pode fazer com que você sangre fortemente durante a extração dentária.

6. As gengivas sangrando são muito sérias. Gengivas sangrando são sinais de inflamação, e é provável que você já tenha desenvolvido uma infecção.

7. Comer açúcar não causa necessariamente cárie dentária. Não há problema se você comer doces desde que você limpá-los a tempo. Além disso, uma dieta equilibrada é a chave para um sorriso saudável. Por exemplo, muitas vezes pular refeições pode causar acidez excessiva na boca, causando cárie dentária e problemas de gengiva.

8. A língua também tem um código de saúde. A ponta da língua é vermelha brilhante, indicando possíveis problemas de tireoide ou coração: a língua é verde-amarela, é um problema de fígado ou vesícula biliar: marrom ligeiramente acinzentado, geralmente doenças digestivas.