Como cuidar da cavidade oral para gestantes

1. Aumentar a ingestão nutricional e manter o equilíbrio nutricional. Além da proteína adequada, vitamina A, D, C e algumas substâncias inorgânicas como a ingestão de cálcio e fósforo também são muito importantes. O aumento da ingestão de nutrientes durante a gravidez pode não só proteger a mãe, mas também aumentar a capacidade do tecido corporal de reparar danos, e também é muito útil para o desenvolvimento dos dentes do feto.

2. Fazer exames orais regulares e tratamentos orais oportunos. Durante a gravidez, as doenças bucais se desenvolverão rapidamente, e inspeções regulares podem garantir a detecção precoce e o tratamento precoce, de modo que as lesões sejam limitadas a uma pequena área. Para doenças bucais mais graves, o segundo trimestre (4 a 6 meses) deve ser tratado em um momento relativamente seguro.

3. Preste atenção à higiene bucal durante a gravidez, domine os métodos de cuidados bucais e insista em uma escovação eficaz duas vezes ao dia. Há evidências de que se você conseguir manter a higiene bucal, a inflamação da gengiva será difícil de produzir. Para gestantes propensas à cárie dentária, alguns flúor tópicos, como o enxaguante bucal de flúor e o filme de flúor, podem ser usados adequadamente.

4. Use chiclete sem sacarose para limpar os dentes, como chiclete de xilitol. Xilitol é um adoçante extraído de bétula ou carvalho. Não contém sacarose, por isso não causa cárie dentária. Esta goma de mascar tem os efeitos de promover a secreção da saliva, reduzir a acidificação oral, inibir bactérias e limpar dentes. Se você pode mastigar um pedaço após as refeições e antes de ir para a cama por pelo menos 5 minutos cada vez, a incidência de cárie dentária pode ser reduzida em cerca de 70%.